Diététique : testez vos connaissances !
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Avant un effort physique, on doit manger surtout :
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De la viande
Des sucres lents (riz, pâtes, pommes de terre ...)
Du fromage
L'eau la plus riche ne magnésium est :
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Vittel
Perrier
Hépar
Pour éliminer une part de gâteau au chocolat à la crème anglaise (500 calories), il faut marcher :
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une demi heure
une heure
deux heures
Parmi ces fruits, lequel contient le plus de vitamine C ?
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La groseille
La pêche
La banane
Par rapport au café, le thé contient :
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Autant de caféine
Moins de caféine
Plus de caféine
Par rapport aux autres huiles, l'huile d'olive est :
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Plus grasse
Moins grasse
Aussi grasse
La passiflore est une plante aux vertus :
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digestive
calmante
dynamisante
Dans lequel de ces végétaux la quanité de fer est la plus importante ?
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Le persil
Les lentilles
Les épinards
Par rapport au lait entier, le lait demi-écrémé contient :
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Autant de calcium
Moins de calcium
Plus de calcium
Par rapport au poids global de notre corps, l'au représente :
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30 %
50 %
70 %
L'un de ces fruits à des propriétés antidiarréiques :
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Le coing
La prune
L'ananas
Parmis ces poissons, le moins gras naturellement est :
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La lotte
La sardine
Le maquereau
Dans une laitue les feuilles du coeur sont, par rapport aux autres :
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Moins riches en vitamines
Aussi riches en vitamines
Plus riches en vitamines
La tisane de queue de cerises à des propriétés :
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digestives
calmantes
diurétiques
Un litre de soda (type Coca Cola) contient l'équivalent de :
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7 morceaux de sucre
15 morceaux de sucre
20 morcau de sucre
Quelle est l'erreur à ne pas commettre lors d'un régime amaigrissant ?
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Manger du pain
Sauter un repas
Manger plus au diner qu'au déjeuner
Comparé à un verre de vin, un demi de bière :
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est moins calorique
contient moins d'alcool
est plus sucré