.

1440Kcal=18Uصبحانهمیان وعدهنهارمیان وعدهشامقبل از خوابفعالیت روزانه

.

هفته اول

.

4/17/20078:30:0012:30:0013:30:0019:00:00

.

نصف کلوچه موز+ یه لیوان چای-یه پرس کوچیک گوشت و برنج

.

4/18/20078:30:00

.

یه فنجون قهوه با شیر و شکر

.

4/19/2007

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.